Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2827 kcal
|
Rasva: 143,53g | Prot: 88,83g | Hh: 252,05g.
Aamiainen: Fritt Kaubonbon, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Croissant, Aldi Thunfisch Sandwich. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, KFC Zinger Burger. Päivällinen: Ferrero Küsschen , Sekt, McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Klein). Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|