Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 77,99g | Hh: 137,99g.
Aamiainen: Малина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Форель на Пару, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Päivällinen: Малина, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Форель на Пару, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|