Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 76,81g | Hh: 215,69g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Maelkebotte , Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Gut & Günstig Bierschinken, Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|