Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 95,04g | Prot: 52,06g | Hh: 251,98g.
Aamiainen: Vollmilch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Paprikawurst, Milch 1,5%, Mars Mars (51g), Essiggurken, Butter, Franzbrötchen, Cinzano Rose, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Schokoladencroissant, Getoastetes Weißbrot, Semmel. Päivällinen: Borggreve Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|