Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 62,17g | Hh: 173,97g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lounas: Хохланд Сыр Фетакса, Олива Факел Кета Слабосоленая, Премия Лаваш Армянский. Päivällinen: Baker House Торт Виттория , Премия Лаваш Армянский, Форель, Хохланд Сыр Фетакса. Välipalat/Muut: Baker House Торт Виттория , Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|