Päiväkirja - ramonspb, 29 syys 19

Profiili - ramonspb | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019

73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2019:

1558 kcal

Rasva: 5,76g | Prot: 13,03g | Hh: 396,70g. Aamiainen: Яблоко Антоновка, Апельсиновый Сок. Lounas: Зеленое Яблоко. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...

2771 kcal

Harjoitus: Основной обмен - 8 tuntia, Активность - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ramonspb

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ramonspb, 29 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - ramonspb