Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 97,66g | Prot: 111,97g | Hh: 139,44g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Сливы, Лента Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lounas: Три Правила Тарталетка с Кремом и Ягодным Джемом, Копченый Лосось Чавычи, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Буше Лосось с Овощами на Гриле . Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Избенка Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|