Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 3,90g | Prot: 51,65g | Hh: 44,31g.
Aamiainen: Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, REWE Birne Abate Fetel, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|