Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 71,82g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Lipton Чай, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Галерея Вкуса Колбаски, Картофельное Пюре. Päivällinen: Наслада Пряники Имбирные, Дикси Виноград Кишмиш, Lipton Чай. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|