Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 63,97g | Hh: 136,99g.
Aamiainen: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. Päivällinen: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|