Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 90,31g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Чибо Кофе без Сахара, Изюм, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 1,5%. Lounas: Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|