Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 30,55g | Hh: 174,93g.
Aamiainen: Quorn Chicken Free Slices, Innocent Gorgeous Greens. Lounas: Masala Dosa, Vegetable Curry, Cooked Okra, Asda Basmati White Rice. Päivällinen: Morrisons Spicy Lentil Soup. Välipalat/Muut: Sainsbury's Be Good to Yourself Rice Cakes, The Foodie Market Cashew Crush, Nakd Berry Delight. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|