Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 99,10g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Еврозлак Манная Крупа, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kookie1403
|