Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 91,73g | Prot: 97,68g | Hh: 205,09g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Жареное Яйцо. Lounas: Груша, Майонез, Петрохлеб Хлеб Богородский, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Творожная Запеканка, Zentis Марципановая Буханка, Billa Свиная Вырезка, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, Инжир, Тыквенные Семечки, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|