Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 117,20g | Hh: 130,13g.
Aamiainen: Honig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Mango Gefroren . Lounas: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Schafskäse, Edeka Salatmischung, Ja! Schmand. Päivällinen: Iglo Farmers Gemüse, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Spargel Stangen, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Välipalat/Muut: Nektarinen, DM Bio Kichererbsen Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|