Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2675 kcal
|
Rasva: 86,58g | Prot: 154,90g | Hh: 307,08g.
Aamiainen: Coffee, Decaffeinated Coffee, Duke's Light Mayonnaise, White Bread, Venison/Deer Steak. Lounas: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Wendy's French Fries (Large), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Päivällinen: White Bread, El Viajero White Mexican Dipping Original Cheese, Spaghetti, Ground Deer Meat, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Välipalat/Muut: Venison/Deer Steak, White Bread, Duke's Light Mayonnaise, Decaffeinated Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|