Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 53,01g | Hh: 11,88g.
Lounas: Aldi Passierte Tomaten, Edeka Blattspinat, Rote Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Magerquark, Aldi Reibekäse Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|