Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 71,72g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Молоке, Campina Сливки Порционные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница. Lounas: Show Time Попкорн Карамель, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Päivällinen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|