Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 75,31g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Nescafe Cappuccino (240мл). Lounas: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|