Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 33,28g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: Water , Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Lounas: Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. Välipalat/Muut: Fage Total 0% Greek Yogurt, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnalbarby
|