Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 39,61g | Hh: 103,43g.
Aamiainen: Rapunzel Peanutbutter, Bauernbrot, Kräutertee, Honig. Lounas: Enjoy Knusper Erbsen , Mandarine, Cocktailtomaten, Billa Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt. Päivällinen: Seeberger Nusskernmischung, Gemischter Salat, Alpro Natur Ungesüßt. Välipalat/Muut: Olivenöl, Ei, Solero Eis Lemon Bio . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|