Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 17,26g | Hh: 88,52g.
Aamiainen: Кофе, Ашан Безе Меренги. Lounas: Варенье, Семенишна Сметана 30%, Блины на Кефире. Päivällinen: Кофе, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Перекресток Виноград Белый, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maniasha1
|