Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 20,96g | Hh: 152,50g.
Aamiainen: Ремит Карбонад, Лук, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lounas: Starbucks Пряный Чай Латте. Välipalat/Muut: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Рафинад, Vitateka Аскорбинка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|