|
Была на детокс программе 2 дня, -1 кг и -1 см в талии
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 33,21g | Hh: 268,09g.
Aamiainen: Обед Буфет Фрукты Микс, Легко Смузи Витаминный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lounas: Мёд, Рис Отварной, Марукамэ Том Ям с Креветками. Päivällinen: Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|