Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 122,54g | Prot: 110,53g | Hh: 46,08g.
Aamiainen: Extracto de Vainilla, Café, Karo Miel de Maple Light, Svetia Stevia, Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Huevo. Lounas: Cebollas, Guacamole con Tomate, Carne Asada. Päivällinen: Tyson Buffalo Wings. Välipalat/Muut: Nuez. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliaestrada
|