|
Wenn man das letzte mal für diese Saison in der Eisdiele war.... 😆
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 63,85g | Hh: 114,97g.
Aamiainen: Bofrost Croissant. Lounas: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Päivällinen: REWE Gnocchi, Senf, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Zwiebeln, Weißwein, Olivenöl, Champignons, Metzger Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Yes! Tempting Dark Choc Sea Salt And Almond. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|