Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 87,41g | Hh: 208,63g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande Intense, Picard Framboises, Apple, Egg, Les Croisés Mini Beurre. Lounas: Les Croisés Mini Beurre, Soy Sauce, Picard Cèpes Émincés , Whiting, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Picard Riz Basmati. Päivällinen: Low Calorie Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, Dry Macaroni, Egg, Les Croisés Mini Beurre, Tomatoes, Leerdammer Leerdammer Léger. Välipalat/Muut: Picard Glace au Yaourt, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Pain de Mie Nature, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|