Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 92,51g | Hh: 171,76g.
Aamiainen: Яшкино Мини-Рулет, Веснянка Печенье, Шашлык из Свинины, Нескафе Кофе. Lounas: Веснянка Печенье, Горбуша Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чиабатта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Лента Кальмар Копченый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|