Päiväkirja - mogli58, 30 syys 19

Guten Start in die neue Arbeitswoche 🙋‍♂️
87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:
1134 kcal Rasva: 31,55g | Prot: 111,74g | Hh: 111,60g.   Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato,  Milchkaffee-Weihnstephan,  Milchkaffee-Weihnstephan. Päivällinen: Metzger Rinderhüfte, Lien Ying Thai Curry-Paste Scharf, Tomaten, Rapsöl, Sojasoße, REWE Porree, Möhren, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Weißkohl. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mogli58


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.