Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 85,66g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: Форель 3009, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Bonfesto Рикотта Лайт, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Форель 3009. Päivällinen: Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bonjour Десерт, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Coffee Anytime Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|