Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 20,10g | Hh: 32,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Куркума. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|