Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 11,06g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков. Lounas: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|