Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 110,95g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яйцо, Мёд, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Макфа Макароны Спирали, Куриное Филе. Päivällinen: Авида Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|