Päiväkirja - Брусникина, 30 syys 19

Неприятно,но ожидаемо
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:
1642 kcal Rasva: 66,25g | Prot: 93,40g | Hh: 161,85g.   Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Метрополис Торт Пани Валевская, Метрополис Торт Творожно-Малиновый. lisää...
2025 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 8,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.