Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 43,79g | Hh: 72,26g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Кабачки Тушеные, Гречка с Курицей. Päivällinen: Лента Авокадо Хаас, Салат Цезарь с Семгой. Välipalat/Muut: Ашан Сухарики-Гренки, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|