Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 24,17g | Prot: 9,13g | Hh: 52,45g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Angelicos
|