Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 77,21g | Hh: 81,72g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Бифштекс, Ягодный Пирог, Гречка Отварная. Lounas: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Syntrax Trophix (31г). Päivällinen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na styu sha
|