Päiväkirja - Zabine007, 30 syys 19

🙄 Montag! Ja klar😂😇
Wünsch euch einen schönen Wochenstart 🤩
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:
510 kcal Rasva: 26,20g | Prot: 23,10g | Hh: 44,10g.   Lounas: Subway Tuna Sandwich, Subway Chipotle Southwest Soße. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Moin moin Zabine und einen schönen Wochenstart 
30 syys 19 jäseneltä: Wusel51
Huhuuuuu Zabine, bei mir sieht's genau so aus, nicht ärgern, schönen Montag noch 🤗☀️🍀 
30 syys 19 jäseneltä: Schlumpfine_
Schönen Abend noch 😊 
30 syys 19 jäseneltä: fit for happines
Bei mir heute auch wieder heftig nach oben gegangen. ☹️ können uns also alle die Hand reichen. Vielleicht haben wir morgen mehr Glück 
30 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
So ist zumindest der Plan 👍 
30 syys 19 jäseneltä: Zabine007

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zabine007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.