Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 33,43g | Hh: 65,55g.
Lounas: Jus d'Orange, Gratin de Courgettes, Rumsteack, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|