Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 44,61g | Hh: 69,80g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Хлеб Черный, Яичница. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Грудинка Домашняя, Салями, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|