Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 99,36g | Hh: 312,38g.
Aamiainen: Bananes. Lounas: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Päivällinen: Oranges, Pizza à la Viande, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Crevettes, Picard Cabillaud Pané, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mathiilde_
|