Päiväkirja - afrostitch, 30 syys 19

Profiili - afrostitch | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:

947 kcal

Rasva: 27,93g | Prot: 24,53g | Hh: 150,57g. Aamiainen: Tap Water, Tea with Milk and Sugar, Jungle Oats, Bananas. Lounas: Tastic Brown Rice. Välipalat/Muut: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. lisää...

2199 kcal

Harjoitus: Aerobic - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

vakaa paino

8 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - afrostitch

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - afrostitch, 30 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - afrostitch