Päiväkirja - jul125, 30 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:
879 kcal Rasva: 54,64g | Prot: 47,51g | Hh: 51,29g.   Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Кофе с Сахаром. Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jul125


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.