Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
141 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 11,17g | Hh: 1,17g.
Aamiainen: Nespresso Café. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|