Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
136,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 49,82g | Hh: 181,06g.
Aamiainen: K-Classic Studentenfutter, Milbona Entramte H Milch, Kaffee. Lounas: Bunter Wintereintopf. Päivällinen: Streuselkuchen, Bunter Wintereintopf. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Kohlrouladen, Manner Zarties Salty Caramel, Mandarine, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikesch21778
|