|
minha balança estragou, minha pesagem por enquanto está pausada
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 45,62g | Hh: 48,73g.
Lounas: Azeite de Oliva, Tomates, Abacate, Peito de Frango, Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha, Quiabo Cozido. Päivällinen: Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Berinjela. Välipalat/Muut: Bolo mágico low Carb. lisää...
|
vakaa paino
|