Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 53,31g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Soprole Yoghurt Batido Light, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras. Lounas: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Alfajor de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|