Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 62,19g | Hh: 224,57g.
Aamiainen: Starbucks Молочный Кофейный Напиток. Lounas: Инжир, Картофельное Пюре. Päivällinen: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Coca-Cola Sprite, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|