Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 49,55g | Hh: 91,98g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Côco . Lounas: Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Alface, Beterraba Cozida. Välipalat/Muut: Sorvete de Chocolate (Macio), Sorvete com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Novais0806
|