Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 70,79g | Hh: 83,07g.
Aamiainen: 웰파인 미친젤리 트로피컬, 강냉이, 복숭아, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Lounas: 강냉이, 웰파인 미친젤리 트로피컬, 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, NOW 마카다미아, Navitas 타이거넛츠, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 아몬드, 호두. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lahlahlahlah
|